① 과거의 기억을 떠올릴 때, 예전보다 붙잡히는 힘이 줄어들었습니까?

② 과거의 감정이 떠올라도, 이전보다 휩쓸리지 않게 되었습니까?

③ 사람과 세상, 공간을 바라볼 때 이전보다 하나의 필름처럼 바라볼 수 있게 되었습니까?

④ 비물질적 대상에 대한 두려움이나 집착이 이전보다 줄어들었습니까?

⑤ 놓아준다는 것이 억지로 없애는 것이 아니라, 더 이상 붙잡지 않는 것임을 직접 경험했습니까?

⑥ 기억, 감정, 공간, 비물질 인식을 모두 하나의 필름으로 바라볼 수 있게 되었습니까?

⑦ 이전보다 자신의 생각과 감정을 조금 더 떨어져 바라볼 수 있게 되었습니까?

⑧ 이전보다 ‘실재’라고 믿었던 대상들이 절대적인 것이 아닐 수도 있음을 직접 느껴보았습니까?

⑨ 필름을 놓아주는 과정 속에서도, 변하지 않는 무엇이 있음을 느껴본 적이 있습니까?

⑩ 모든 필름을 놓아준 뒤에도, 끝까지 남아 있는 존재가 있음을 직접 확인했습니까?