① ‘나’라는 감각도 하나의 필름처럼 바라볼 수 있게 되었습니까?

② 자신을 놓아주는 과정에서 강한 두려움보다 차분한 관찰이 가능했습니까?

③ ‘나’가 사라지는 상상을 실제처럼 끝까지 수행할 수 있었습니까?

④ 수행이 끝난 뒤에도 ‘나’라는 감각이 이전보다 덜 절대적으로 느껴졌습니까?

⑤ 죽음에 대한 두려움이나 고정된 관념이 이전보다 조금이라도 약해졌습니까?

⑥ ‘나’를 놓아준 뒤에도 변하지 않는 무엇이 있음을 직접 확인했습니까?

⑦ 그 존재는 기억이나 감정처럼 생겨났다 사라지는 것이 아님을 느꼈습니까?

⑧ 이제 기억, 감정, 공간, 그리고 ‘나’까지도 하나의 필름으로 바라볼 수 있게 되었습니까?

⑨ 수행 중의 체험보다, 지금 이 순간의 일상에서도 그 변화가 이어지고 있습니까?

⑩ 끝까지 남아 있는 그것이, 지금도 변함없이 존재함을 직접 확인했습니까?